Дерматологи назвали четыре вредных косметических средства

Дерматологи назвали четыре вредных косметических средства. Так специалисты рекомендуют избавиться от абрикосового скраба. Эксперт по спа и автор книг Барбара Клоуз считает, что любой абрикосовый скраб - слишком сильный стресс для кожи.

Сентябрь 13, 2008 — Рубрика: Водные процедуры
Метки: ,

Новый фитнес

Если экзотика вам не по душе, можете попробовать симбиоз уже традиционного фитнеса с элементами спа и танцев.

Август 30, 2008 — Рубрика: Фитнес
Метки: ,

Какие каши самые полезные?

Не поспоришь с тем, что каша - неотъемлемая часть здорового питания. Но все ли варианты этого блюда одинаково полезны? Канадские диетологи, после серии экспериментов, дали чeткий ответ на этот волнующий вопрос.

Август 14, 2008 — Рубрика: Питание
Метки:

«Легкие» продукты укрепляют здоровье

Большинство диет сосредотачивается на пищевых продуктах, которые следует исключить из рациона. Но более эффективной является диета, которая обращает внимание на необходимость включения в рацион низкокалорийных пищевых продуктов, таких как фрукты и овощи.

Август 8, 2008 — Рубрика: Питание
Метки:

Образ жизни

Несколько шагов, которые позволять вам круто и навсегда свернуть с пути называемого “предрасположенность” на путь “моя фигура формируется мной”.

Июль 26, 2008 — Рубрика: Питание
Метки:

Фитнес на рабочем месте. Семь советов для трудоголиков

Современный офисный труженик ведет крайне малоподвижный образ жизни. Постоянная работа за компьютером не способствует стройности фигуры и накаченности мышц. Времени на посещение фитнес-центра нет и в помине.

Июль 22, 2008 — Рубрика: Фитнес
Метки: ,

Все начинается с улыбки

С первых минут пребывания в стране вы замечаете, что все вокруг улыбаются. Недаром тайское королевство называют страной улыбок. Любое выражение недовольства считается здесь серьезным оскорблением.

Июль 19, 2008 — Рубрика: Водные процедуры
Метки:

Мясо, рыба и картофель способствуют улучшению памяти

Витамин В3, который содержится в мясе, рыбе и картофеле, защищает от болезни Альцгеймера, а также улучшает память, утверждают исследователи.

Июль 7, 2008 — Рубрика: Питание
Метки:

10 мифов здорового питания

С понятием «здоровое питание» связано несколько общеизвестных заблуждений. Все мы либо слышали, либо читали подобные постулаты в оздоровительной литературе. Однако как на них смотрит современная медицина?

Июнь 25, 2008 — Рубрика: Питание
Метки:

Лицо: отбелить и разгладить

Осенью и зимой, когда мало солнца, делаются отбеливающие процедуры и всевозможные пилинги. Поэтому, если вас расстраивают пигментные пятна, мелкие рубцы и морщинки, если кожа не так упруга, как хотелось бы, самое время пройти курс химических пилингов. Результат – более гладкая и свежая кожа.

Июнь 6, 2008 — Рубрика: Водные процедуры
Метки: ,